Полдня содержимое желудка в горле стоит.
Отвратительное ощущение. Просто отвратительное. Но всякая работа над своим здоровьем должна начинаться с восстановления нормального режима сна. Я, конечно, постараюсь, но мои психопатические припадки не дают мне рано засыпать -_-