Что бы со мной ни случалось, меня всегда железно вывозили три принципа:

1. Нормально делай - нормально будет.
2. Если жизнь отправила тебя в нокаут - у тебя есть ровно девять секунд для того, чтобы подняться.
3. Не можешь изменить ситуацию - меняй отношение к ней.

Поодиночке ли, в комбинации ли, но они помогали мне всегда.