Ощущение, что мне к плечам прибили доску. И еще одну - от затылка до копчика. Нет, конечно, ура осанке, но блять, шевелиться нормально невозможно, поднять даже самый легкий вес - подвиг геракла.
Вот сижу и думаю, что вроде и не надо было совмещать лыжи с тренировкой в рамках одних суток, но если бы я не поехала кататься вчера - хз, когда бы я поехала вообще. Плюс, хряпаться оземь каждые 5-10 минут было прикольно :3
Надеюсь, это не последствия нескольких феерических уебываний об лед, а банальное растяжение мышц. На спине у меня мышц нет вообще, а руки - слабые-слабые. Хотя тренер и маменька со мной не согласны и говорят, что я только прикидываюсь слабой няшей -_-